w jakich

Peace man, relax przyjacielu To jest tylko forum, trzeba brać ludzi i ich wypowiedzi na miękko. Przychodzisz tutaj, piszesz nam jakich to nie masz znajomych, krótko mówiąc przechwalasz się. Ta wypowiedź z BB7 nie była konkretnie do Ciebie. Piszecie tak jakby tarczowe mechaniki to było jakieś zło, które nie hamuje, nie działa i w ogóle. Prawda [...]

Jesli do wagi vki doliczymy klamke , linke ,pancerz to waga sie zblizy do hampla tarczowego. Oczywiscie zalezy o jakich hamplach mowimy , są takie vki ktore nawet z tym calym zestawem beda 3krotnie lzejsze Zmieniony przez - tomek_w w dniu 2008-01-29 10:07:12

No niezle bdb wymiary widac nie to co w pewnym temacie... a jaki wiek?? no i jak na te 6 miechow mowie gitara:D a i jeszcze jedno od jakich wymiarow zaczynales??

Mnie tez to zawsze zastanawia, ze po wiezieniach kreca sie byki jakich malo, a przeciez to co oni tam jedza to jest ****, wiadomo, ze w wiezieniu powszechne sa sterudy, ale przeciez przy zlej diecie, nawet kox nie pomoze

[...] napewno też nie pomagają, tym bardziej że prawie każde ćwiczenia na plecy polega na ściąganiu ich do siebie. Powiem Ci, że niedawno właśnie myślałem dokładnie o takim ćwiczeniu o którym wspomniałeś żeby je dorzucić, ale to już po tym HST bo nie mam pojęcia jakich ciężarów bym tutaj używał. O ile sie nie myle to yates rows tylko że podchytem.

Weź się za dietę. Dieta w połączeniu z treningiem da z pewnością efekty jakich oczekujesz.

misOO - więc jak proponujesz ten trening. Kiedy robić o jakich porach i w jakiej intensywności, zakłądając że na rowerku stacjonarnym.

najlepsze dla ciebie będzie to czego ci potrzeba i ty powinieneś wiedzieć jakich odżywek ci brakuje w diecie brak ci białka kup WPC brak ci KCAL to gainer jako zastępczy posiłek

[...] i banany sa ok. Do tego orzechy wloskie lub oliwa z oliwek. Dorzuc witaminy i mineraly, kw. tl. omega3. Wiem, ze warynki na emigracji sa inne niz tutaj (PL). Nie wiem do jakich produktow masz dostep. Staraj sie jednak uzywac pokarmu jak najniej przetworzonego (nie snickersy czy parowki). Jedz adekwatnie do Twojej pracy (nie napisales co [...]

Od razu widać ,że ŁKS nie ma szans z Widzewem...śmieszni jesteście.ŁKS- słaba drużyna jakich nie mało w lidze.

to jak mi naspiszesz dokładnie w jakie dni i o jakich godzinach będziesz walczyć to moze nawet wpadne Cie podziwiać na macie...

Tak Żoneczka wymasuje i dzięki Niej znów pełen energii będę mógł wrócić do ciężkich treningów. Dzisiaj walentynki także samopoczucie zdecydowanie lepsze aniżeli w dniu wczorajszym. Tylko mam zakwasy na nogach jakich dawno nie miałem Może to być równie dobrze pierwszy objaw grypy. Witaminka C i S wszystko załatwi...

dla mnie najciekawszy pojedynek to Arsenalu z Milanem choc wiadomo z jakich wzgledow dlatego moje zdanie ejst malo obiektywne i bardzo zaluje ze nie ma tego meczu w TVP

z góry wielkie dzięki , tylko mógłbyś mi wytłumaczyć , jak mam to odczytać? w jaki sposób ? ile serii jakich ćwiczen bo powtórzenia sie domyślam pozdrawiam

Wiecej nie znaczy lepiej w tym sporcie. Do jakich konkretnie cwiczen dodales ta serie i ile teraz ich jest?

Apokalipsa Co myślisz o robieniu przedramion w superseriach ?? Wsadziłbym sobie tak ok. 6 serii ? Tylko za bardzo nie wiem jakich ćwiczeń.Myślałem o uginaniu nadgarstków ze sztangą z przedramionami opartymi o ławkę.Bez przerwy na "dwie strony" i takie 3 serie ??

A na jakich CM'ach mam operować na tym lajtowym FBW? I czy koniecznie musze jechać tym planem? Wolałbym splita.. jakoś lepiej mi podchodzi taki typ treningu. Więc jeśli moge, to jaki mam zastosować trening wprowadzający? Sorry ale nie chce sie o******lać 6 tygoni na siłce tylko dlatego że 2tyg mnie nie było Zmieniony przez - Nicze w dniu [...]

Skoro mi tu taką dyskusję "rozpętaliście" to moim zdaniem obydwoje przesadzacie.. Po co od razu przechodzić ze skrajności w skrajność. Fakt, że nie wszystko można kupić, ale wiele i fakt, że nie wystarczy żeby ktoś był "cnotliwy" bo jednak są cechy jakich poszukujemy chociażby samym okiem.

kofeina w dawce 100/300mg jest bezpieczna ba! nawet ma wiele zalet o jakich napisal wyzej jabolcok.. wlasnie zakupilem sobie coffeine z acitvity i lykam 1kapsa na godzine przed trenem i czuje sie dobrze pobudzony..

tylko jakich specjalistow wybrac? czy mozliwe ze cos mam z kregoslupem lub nerwami gdzies w okolicy plecow i od tego tez moze pochodzic bol brzucha ?